Eine kleine Auszeit für Dich – Übungen zur Entspannung
Wir trafen uns in der Sporthalle, um unter der Anleitung von Moni Dietrich und Renate Wenz verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen.
In einer ruhigen und meditativen Atmosphäre wurden wir aus dem Alltag entführt und konnten die Ruhe spüren und genießen.
Bei einer abschließenden Tasse Entspannungstee waren wir uns einig: So ein Angebot muss es unbedingt wieder geben!
Infos zu Folgeveranstaltungen siehe „Termine“:
https://www.landfrauen-oberrot.de/termine/